躺着就能瘦?高圆圆、赵丽颖产后闪电瘦不反弹的秘密竟然是…

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躺着就能瘦?高圆圆、赵丽颖产后闪电瘦不反弹的秘密竟然是…
最近看到这样一句话:成年人的世界,没有什么是容易的,除了容易胖。
我简直太认同了!
的确,因为生活、工作的压力,我们常常会忽略身材的管理,而身边又实在有太多让我们“发胖”的诱因:火锅、奶茶、小龙虾、甜甜圈……毕竟,没有哪个女人不希望自己又瘦又美!
然而,年年减肥年年肥
管不住嘴:我大中华的美食诱惑实在难以抗拒;迈不开腿:龇牙咧嘴地跑步1小时,第二天下楼都费劲,再也不想动了;不愿受苦不愿受罪:不敢吃减肥药害怕伤害身体,想打个抽脂针又没钱。。。
虽然知道N多减肥方法,但就是做不到。。。最后不得不以一句“减肥真的太难太痛苦了”宣告放弃。「减肥」对她们而言,似乎是一件特别简单的事情。
比如,前段时间因#产后近照#上了热搜的高圆圆,40岁的她生完孩子也就3个月,不仅快速瘦身,看着还脸色红润气质佳。还有33岁的赵丽颖,生完宝宝时曾一度胖到了120斤,不到3个月,就从120斤瘦回到了90斤,狂甩30斤肉,连露腰装都敢穿,蚂蚁腰甚至比产前还迷人,背影又瘦又美!
相信不少人和我一样好奇,同样是生孩子,为什么这些女人瘦身的速度就能如此之快?难道是打针、吃减肥药,或者说是抽脂???
其实,细究她们的生活方式,就会发现她们都有一个共同点。
众所周知,高圆圆喜爱养生,多年来更是钻研中医养生,随身会携带牛角梳,并自称:不仅能用来梳头,还可以用来刮穴位。
而赵丽颖在生产期和哺乳期就一直跟着中医调理,每天严格按照中医食疗方子调养,不仅胸部二次发育,瘦得也特别快。
其实娱乐圈里,很多女神在减肥瘦身这件事上,都是实打实靠着中医来调养身体的。
佟丽娅生完孩子后体重暴涨,月子期间找到老中医来调理身体。中医引导她以食疗的方式进行减肥,其中很独特的方法之一就是——吃“醋”。
这是因为醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖代谢,降低胆固醇,起到减肥的作用,吃着吃着就瘦了。
正是靠着中医的调理,丫丫在产后28天小肚子就不见了,连胸部都靠着穴位按摩法保养,也完全没有下垂,还整整大了一个杯。
33岁的大幂幂,身高166cm、前凸后翘。但你相信,她居然只有95斤!!!你可能想问:为什么中医能够瘦身,且凭什么简单、迅速?
其实,这与肥胖产生的原因息息相关。
虽然身材是因人而异的,但肥胖总的来说离不开5种体质。
表面看起来,胖只是体重增加,事实上却涉及脾、胃、肝、肾等脏腑,也涉及痰、湿、热等邪气。
人会长胖,正是脂肪囤积、代谢调节失调的表现。
知道了自己胃、脾、肝、肾四大脏腑哪一部分出了问题,是什么问题后,再通过针对性的穴位按摩+食疗方子,调节脾胃和内分泌,使气血顺畅、湿气祛除、代谢正常,即可达到减肥目的。
所以,为什么大多数人减肥失败,就是因为每个人的体质不同,每个体质对应的减肥方法和饮食习惯也不同,跟风用了不适合自己体质的方法,自然减肥不会成功。北京弘医堂中医医院副主任医师夏梦也曾指出,中医瘦身,遵循辨证、内调、食疗三个步骤,先分辨自己的体质、症状,再根据食疗方子调理养护,养成“易瘦”体质,就能从根上变瘦。
既不受罪也不受累,养成习惯后,更不会反弹!也就是传说中的“躺着就能瘦!”
但是,中医瘦身固然好,在没有专业指导下,大部分人却可能用错,不仅没有变美,还伤了身体。
譬如很多人都知道王菲生完孩子后,迅速恢复魔鬼身材,是因为她的中医师给她开了个减肥方。于是也照着这个方子吃,以为自己吃完也能变瘦,结果却越来越胖。
这是因为,这个方子是针对热性体质的人。体质不同的人照着吃,反而会越减越虚,越减越肥。
而佟丽娅、杨幂之所以能用中医成功调养出好身材、好体质、好气色,一切也都离不开一个人的功劳。
她就是上面提到的京城名医——夏梦。
但现实生活中,很多人并不像明星一样,能够随时请专门的中医为自己调理身体。
因此,为了帮助更多普通人,今天,我们特意把杨幂、佟丽娅、大表姐刘雯背后的中医调理专家夏梦请来。
专业医学出身的她,能让你少走弯路,少花点冤枉钱,教你如何从内而外养出“易瘦体质”,真正做到健康瘦身不反弹!2她是明星争相合作的中医瘦身专家,独创体质调节减肥法,横扫整个娱乐圈还成功帮助10000+普通人瘦身、美胸、祛皱、养身
夏 梦北京弘医堂中医医院副主任医师毕业于北京中医药大学,从业20余年北京清华大学健康养生客座讲师杨幂、刘诗诗、佟丽娅、刘雯等明星御用中医调理专家
出身于医学世家的夏梦,从小就受到中医的熏陶。
从北京中医药大学毕业后,她在专业领域上潜心向无数医学知名教授学习:名中医师赖雅君教授学术继承人、中医伤寒派泰斗裴永清教授的第七弟子。
她在女性疾病、肥胖、养身保健、衰老等亚健康疾病之间的相关性研究治疗有独到见解,也因此受到了一众明星的追捧。
例如国际超模刘雯,每次在维密大秀前都会找夏梦问诊,力求脸色更加红润有光泽,身形更加纤细婀娜,以此打造最佳的上镜效果。
还有乒乓球冠军王楠,产后体质变差,总是生病,找到夏梦调养身体后,王楠身体日益好转,不但迅速瘦下来了,连以前打比赛训练时留下的”旧疾“也一一消除。
辣妈董璇也会定期找夏梦做产后护理调养,生完女儿小酒窝后,她在夏梦的帮助下,脸色就像少女一样,根本不像刚生完宝宝的妈妈。
因为体质调节减肥的真实效果,也使得夏梦成为电视节目争相邀请的中医专家。
北京电视台《养生堂》、湖南卫视《百科全说》等节目盛邀她常驻,连清华大学也多次请她去担任客座讲师。
而在线下的中医医院,前来问诊的人就更是络绎不绝,上至90多的老奶奶,下至几个月的女娃娃,诊室早在10年前就开始爆满,可以说,她在全国中医圈占有顶尖医师的一席之位。但线下的覆盖程度毕竟有限。
就像上面提到的一样,夏梦已经看到太多女孩因为错误的减肥方式,造成了身体终身损害。
故她决定结合多年从医经验及学术研究,从中医养身、体质管理、经络学等角度设计一堂快速、有效、健康、真正不反弹的线上减肥课——《让你躺着就能瘦的体质调节减肥法》
以此帮助更多想要快速减肥、变美却没有条件咨询靠谱中医的人。课程主要是围绕自然大周天和人体小周天的规律,对体质进行调养。
无需节食也无需强烈运动,仅仅通过“中医按摩+食疗”就能减肥,并让身体保持最健康和谐的状态,实实在在地做到——
不但能瘦,还能健康地、轻松地、快速地瘦!
非常适合懒人哦~
课程一经推出就颇受好评,上线仅2小时,就超过2.3万人报名。而因她变瘦变美的普通人,早已数不过来。3女人的身材就是最好的名片瘦下来,让同龄人羡慕去吧!
不得不说,最好看的衣服就是好身材,最好的整容术就是减肥!
当你又瘦又美的时候,你会觉得整个人都像开挂了一样!
25岁时,别人都在因学业、工作加班过劳肥,你每天只需20分钟,身材艳压同龄人,比基尼、吊带裙、超短裤神马地换着穿;
35岁时,即使生完宝宝体重飙升,也能闪电瘦下来,将松垮的身材恢复成纤细紧实,老公比原来更爱你;
45岁时,你再也不会因腰腹发胖烦恼,不仅没有油腻感,还因凹凸有致的身材比20岁时更多一份魅力;
55岁时,在别人因血压高、血脂高而焦虑时,你不会再体虚无力,甚至可以带着好身材去旅游,拍美美的照片,看上去比闺蜜年轻15岁!
女人无论什么时候,都要真正瘦下来。
而我想让你明白的是,瘦下来其实一点儿都不难!你幻想多年”躺着就能瘦“的方法此刻就在这!
值得一提的是,这堂课不仅仅教你闪电瘦身不反弹的秘诀,更重要的是,还会同步教你养颜、护发、丰胸、养生的中医方法。
也就是说,学了这堂课,你不仅能轻松变瘦,还能保持该丰满的地方丰满,更重要的是,还能美白祛黄、提拉皮肤、美发美胸,真正获得由内而外的美丽,远近皆悦目。
如果你:新陈代谢变慢,喝凉水都长胖;管不住嘴、迈不开腿,不愿受苦受累;产后乳房下垂、干瘪;月经量少、不规律、痛经;气色差,做什么都提不起精神;睡不好,手脚冰冷,皮肤容易油腻;……
那么我强烈建议你学习这门课,帮助自己从根源上调节气血和代谢,养成“易瘦体质”,成为婀娜窈窕、皮肤透亮的自信女人,让同龄人嫉妒、让男人惊艳!79元(原价: 99 元 )课程永久保存,随时回放
识别下方二维码,进入课程1、定制化:5大易胖体质自检,教你正确瘦
课程一开始就设有自检环节,让你先判断出自己的体质,避免盲目。
随后会根据你的体质生成专属的瘦身计划,让你有针对性的练习,事半功倍。
夏梦老师融合自身多年从医经验及学术研究,从人体内外不同维度,提炼出50+虚质体调节食疗方。
并将这些食疗秘方,组合而成完整的体质改善方法,配合经络疏通,里应外合,促进身体代谢,养出好气色,真正做到健康瘦、躺着瘦!在这次课程里,夏梦老师会先从细节讲起,再逐步深入到身体内部的调理:
肉总往腰上长?如何对症支招调理出纤纤细腰;
一瘦胸就缩水?如何用穴位按摩瘦身不瘦胸?
三餐怎么吃?如何用食疗方子做到饱腹减肥?
……
这些内容都将呈现在我们课程当中。
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3、不费时:每次20分钟,可坚持、轻松瘦
一提到减肥,很多人可能会说:上班/带孩子/做家务已经够辛苦啦,我哪有时间听课?
所以我们每节课都在20分钟左右,只需要抽出睡前一小会儿时间即可,不费时、可坚持。
没有高强度运动,实实在在的中医教学,零基础小白也能学会。
4、有食谱:40+定制食谱,一边吃一边瘦
都说减肥三分练,七分吃,除了调节体质,营养减肥自然也少不了。
课程中,夏梦老师还特别定制出了40套+不长肉的健康食谱,让大家边吃边瘦。
食谱除了一日三餐外,还会教你外卖和零食怎么吃,既能不饿肚子,享受美味,还能保证卡路里摄入合理,并且天天吃的不重样。而且这些食材大多价格低廉,容易入手。
5、效果显著:28天体质调节,改变从此刻开始
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