“配齐式”备孕真的很坑,别在孕前给你的身体“帮倒忙”

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所属分类:备孕知识


年关的时候网络上流行最火的就是“什么是佩奇”,以至于现在有一种备孕叫“配齐式备孕”。全家人把核心点都对准了媳妇,每天换着花样吃补,家里人每天处心积虑的在外找求子方法,甚至要求在家全职备孕,全家人的心态就是一站式备孕给你“配齐”,这下你应该能好好生个娃了~
备孕的事不能刻意为之,反而对一些备孕的误区
我们只要避免误区,相信好“孕”不久就会来。
憋足一个月,全力以赴交作业
备孕的夫妻都知道在排卵期同房会提高好孕几率,所以妻子对丈夫实行禁欲期,就等排卵时刻,希望丈夫全力以赴,一朝得子!然而想的总是很美好,现实总是很骨感,甚至有点慌是不是怀疑自己的身体出现了问题,其实之前的文章已经讲过,夫妻一周同房2-3次是最好的,禁欲5天左右精子的质量会有所下降,在禁欲10天左右精子质量会出现老化的情况,精子都不行了何来好孕?

备孕三个月计划表

身体健康,不需要做孕前检查
有些妹纸或者帅锅对自身的健康状况那是有着迷之自信的,觉得每年都有做体检,全部都正常不会存在“愁孕”的问题。从优生优育的角度来看,产前检查是非常重要的。主要针对生殖系统和遗传因素,是保证孕妇和胎儿健康的重要依据。
孕前检查,女方做就行了
说起孕前检查,很多人认为女性是胎儿的载体,女方自己做就行了。男方戒烟戒酒就可以,检查根本不需要这么麻烦。但是随着生活环境的“恶化”,越来越多的男性精子质量与数量都出现了问题。而且男性的长期抽烟酗酒,这些都是被称为“精子杀手”。导致精子的畸形和质量差等。

备孕流程

还没怀孕,先胖上20斤
在大多数人的印象中,总认为怀不上孩子是身体素质差的表现,所以要多吃点有营养的食物来补补。所以七大姑八大姨就会给你买各种营养品,公公婆婆更是鸡汤、鱼汤、排骨汤的伺候着。殊不知,这样的做法只会让你越吃越肥,越肥也就越怀不上孩子。
同房次数越多怀孕几率越高
一方面,要算好女性排卵期,毕竟有卵子才能结合成受精卵。另一方面,如果性生活频率过高,男性睾丸储存的精子量就会减少,成熟的精子来不及恢复活力,刚生出的精子又来不及成熟……长此以往,精子数量和质量双双降低,受孕谈何容易。

孕前检查6项

备孕最重要的就是放松自己的心态,避免以上误区的同时,还要养成良好的生活习惯,不要熬夜刷手机,禁辛辣油腻等食物~祝您早日好孕~
  以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。

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